_Kultura lubi ciasteczka, dlatego ten serwis ich używa.

Zapraszamy dorosłych oraz seniorów na wznowione zajęcia ze stretchingu, czyli rozciągania. Tym razem zadbajmy wspólnie o kręgosłup. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom oraz ich poprawnemu wykonaniu będziemy w stanie utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji, zwiększyć zakres ruchu w stawach oraz wzmocnić mięśnie. Zajęcia ponownie poprowadzi dla Was instruktor fitness Anita Radkiewicz. 

2017 10 04 stretching

Piotr Smykaj
Powrót